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부추 계란 볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 4개
    • 부추 1줌
    • 요리용 와인 2큰술
    • 🧂 소금 1작은술
    • 식용유 1큰술

단계

1

계란 4개를 요리용 와인과 소금과 함께 풀어주세요. 부추는 씻어서 3-4cm 길이로 잘라주세요.

2

풀어둔 계란에 부추의 뿌리 부분을 섞어주세요.

3

팬에 식용유를 두르고 중약불에서 계란 혼합물을 붓고 젓가락으로 살살 저어주세요.

4

계란이 약 1/3 정도 익었을 때 나머지 부추를 넣고 빠르게 저어주세요. 필요시 소금이나 굴소스로 간을 조절하세요.

5

계란이 적당히 익으면 불을 끄고 참깨를 위에 뿌려주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 3g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

부추는 신선하고 약간의 양파 같은 풍미를 요리에 더합니다.조리와 세척이 쉬운 논스틱 팬을 사용하세요.밥이나 빵과 함께 제공하면 한 끼 식사로 완성됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.