
부추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
부추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 4개
- 부추 1줌
- 요리용 와인 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 식용유 1큰술
단계
1
계란 4개를 요리용 와인과 소금과 함께 풀어주세요. 부추는 씻어서 3-4cm 길이로 잘라주세요.
2
풀어둔 계란에 부추의 뿌리 부분을 섞어주세요.
3
팬에 식용유를 두르고 중약불에서 계란 혼합물을 붓고 젓가락으로 살살 저어주세요.
4
계란이 약 1/3 정도 익었을 때 나머지 부추를 넣고 빠르게 저어주세요. 필요시 소금이나 굴소스로 간을 조절하세요.
5
계란이 적당히 익으면 불을 끄고 참깨를 위에 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 3g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
부추는 신선하고 약간의 양파 같은 풍미를 요리에 더합니다.조리와 세척이 쉬운 논스틱 팬을 사용하세요.밥이나 빵과 함께 제공하면 한 끼 식사로 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.