
간장밥과 부추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
간장밥과 부추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1.5공기 따뜻한 밥
- 🥚 2개의 계란
- 1줌 부추
양념 재료
- 0.7큰술 조리유
- 0.7-1큰술 간장
- 0.7-1큰술 참기름
- 🧂 소량의 소금
- 약간 후추
단계
1
계란 2개와 부추 1줌을 준비하세요. 부추를 씻어서 입에 맞는 크기로 자릅니다.
2
소금 한 꼬집과 후추 약간으로 계란을 풀어주세요.
3
팬에 적은 양의 조리유를 두르고 열을 가합니다.
4
계란 혼합물을 팬에 붓고 젓가락으로 살살 저어 스크램블 에그를 만듭니다.
5
스크램블 에그가 거의 다 익으면 부추를 넣고 잠시 저은 후 불을 끕니다.
6
따뜻한 밥에 간장과 참기름을 섞어 간장밥을 준비합니다.
7
간장밥 위에 부추 계란 볶음을 올리고 참깨를 뿌려 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 부추를 사용하세요.원하는 경우 참기름 대신 올리브유를 사용할 수 있습니다.매운 맛을 원하면 고춧가루를 뿌려보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.