CookGo
recipe image

쪽파 계란 롤

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 🥚 계란 5개
    • 다진 쪽파 5큰술
    • 🧂 소금 0.3큰술
    • 요리용 청주 1큰술

단계

1

볼에 계란 5개를 깨 넣고 잘 섞어주세요.

2

계란에 소금 0.3큰술, 요리용 청주 1큰술, 다진 쪽파 5큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

3

직사각형 팬을 중~약불로 예열하고 조리유를 살짝 발라주세요. 종이 타월로 남은 기름을 닦아주세요.

4

팬에 얇게 계란 혼합물을 붓고 표면이 익기 시작할 때까지 조리해주세요.

5

주걱이나 젓가락을 사용하여 계란을 한쪽 끝에서 다른 쪽으로 말아주세요.

6

말린 계란을 팬의 한쪽으로 밀어넣고 빈 공간에 남은 계란 혼합물을 붓고 다시 말아주세요.

7

완성되면 말린 계란을 조금 식힌 후 먹기 좋은 크기로 자르세요.

8

슬라이스한 계란 롤을 접시에 담아주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 2g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

계란이 눌어붙는 것을 방지하려면 논스틱 팬을 사용하세요.본인의 취향에 따라 소금의 양을 조절하세요.이 요리는 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있어요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.