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닭 허벅지 찜

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $12

재료

  • 주요 재료

    • 🍗 300g 뼈 없는 닭 허벅지
    • 🧅 1/4 양파
    • 🥒 1/4 호박
    • 🥔 1 감자
    • 🍄 소량의 새송이버섯
    • 1 붉은 고추
    • 1 초록 고추
    • 적당량의 당면
  • 양념

    • 4 큰술 간장
    • 🍬 2 큰술 설탕
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 💧 5 큰술 물
    • 1-2 큰술 고춧가루
    • 약간의 후추

단계

1

당면을 조리 전 30분 동안 물에 불립니다.

2

물을 끓이고, 닭 허벅지의 잡내를 없애기 위해 2 큰술의 요리용 와인을 추가합니다.

3

닭 허벅지를 3분 동안 삶아 따로 두세요.

4

야채를 한입 크기로 자릅니다: 양파, 호박, 감자, 새송이버섯, 붉은 고추, 초록 고추.

5

팬에 기름을 데우고, 먼저 감자와 호박을 볶습니다.

6

삶은 닭 허벅지를 한입 크기로 잘라 팬에 넣습니다.

7

약간의 후추를 뿌립니다.

8

준비된 양념을 추가합니다: 간장, 설탕, 다진 마늘, 물, 고춧가루.

9

닭에서 국물이 끓어오르기 시작하면, 새송이버섯, 고추, 양파를 추가합니다.

10

불린 당면을 넣고 낮은 열로 5-7분 더 조리합니다.

11

소스가 걸쭉해지고 당면이 맛을 흡수할 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 신선한 닭 허벅지를 사용하세요.맵기와 단맛을 자신의 취향에 맞게 조절하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.