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어린이를 위한 닭고기 스프

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 🍗 800g 전체 닭
    • 🍃 6-7 개의 월계수 잎
    • 생강 3-4 조각
    • 🧅 파 3대
    • 🧄 마늘 20쪽
    • 1 tsp 후추 알갱이
    • 요리용 와인 1 컵
  • 양념

    • 닭고기 육수 큐브 2개
    • 🧂 소금 1 큰술
    • 다진 후추 약간

단계

1

닭에서 꼬리와 목 부분의 지방과 껍질을 제거하고 차가운 물로 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣으세요.

2

물을 부어 닭을 완전히 덮고 월계수 잎, 생강 조각, 마늘, 파, 요리 와인, 후추 알갱이를 추가하세요.

3

20분 동안 고온에서 끓인 후 중~저온으로 줄이고 20분 더 끓입니다.

4

냄비에서 닭을 꺼내 식힌 다음 닭고기를 작은 조각으로 찢습니다. 육수는 체에 걸러주세요.

5

잘라낸 닭고기를 다시 육수에 넣고 닭고기 육수 큐브, 소금, 후추를 넣고 한 번 더 끓입니다. 과도한 기름과 거품을 걷어냅니다.

6

다진 파를 넣고 5-6분 정도 더 끓인 후 뜨겁게 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

풍부한 맛을 위해 방목 닭을 사용하세요.밥이나 국수와 함께 드시면 완벽한 식사가 됩니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.