치킨 볶음밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $7
치킨 볶음밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍗 닭 가슴살 150g
- 🍚 밥 두 공기
- 🥚 달걀 2개
조미료 및 기타
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
닭 가슴살을 잘게 썹니다.
2
프라이팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶습니다.
3
프라이팬에 푼 달걀을 넣고 가볍게 볶습니다.
4
찬밥을 프라이팬에 넣고 전체적으로 잘 섞으며 볶습니다.
5
간장, 소금, 후추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 22g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
찬밥을 사용하면 볶을 때 질척이지 않아 좋습니다.파나 당근을 넣으면 색감이 좋아집니다.닭 가슴살 대신 닭 안심이나 베이컨을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.