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치킨 카라아게

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🍗 닭가슴살 2조각
    • 🧂 허브 소금 한 꼬집
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🥢 간장 1큰술
    • 생강 가루 1/3 작은술
    • 옥수수 전분 5큰술
    • 🥚 계란 1개
  • 소스 재료

    • 🥢 간장 2큰술
    • 🍅 케첩 2큰술
    • 꿀 또는 시럽 2큰술

단계

1

닭가슴살을 조각내고 허브 소금, 다진 마늘, 생강 가루 및 간장으로 양념하십시오.

2

1개의 계란과 5큰술의 옥수수 전분을 양념한 닭고기에 섞으십시오.

3

기름을 150-160°C로 가열하고 닭고기 조각을 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기십시오.

4

닭고기 조각들이 서로 붙지 않도록 부드럽게 저어 주십시오.

5

닭고기를 꺼내 잠시 식히십시오.

6

불을 높이고 닭고기를 다시 바삭해질 때까지 튀기십시오.

7

절인 양배추와 함께 제공하고 케첩에 찍어 드십시오.

8

소스로 간장 2큰술, 케첩 2큰술, 꿀 또는 시럽 2큰술을 섞어 약한 불에서 요리하고 튀긴 닭고기 절반을 소스에 버무립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

두 번 튀기기는 바삭함과 풍미를 증대시킵니다.최상의 질감을 위해 즉시 제공하십시오.탄 맛을 피하기 위해 신선한 기름을 사용하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.