닭고기와 떡 꼬치
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
닭고기와 떡 꼬치
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🍗 300g 닭고기
- 떡 18개
- 꼬치 준비
- 조금의 식용유
닭고기 양념 재료
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
- 요리술 1/2 큰술
소스 재료
- 고추장 1 큰술
- 간장 1/2 큰술
- 케첩 3 큰술
- 옥수수 시럽 3 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 💧 물 1 큰술
단계
1
닭고기에 소금, 후추, 요리술을 넣고 양념합니다.
2
떡을 끓는 물에 데칩니다.
3
제시된 비율로 소스 재료를 섞습니다.
4
닭고기와 떡을 교대로 꼬치에 꽂습니다.
5
팬에 식용유를 두르고 꼬치를 양쪽으로 굽습니다.
6
조리하는 동안 꼬치에 소스를 발라줍니다.
7
나중에 갈아 뿌릴 견과류 또는 선택한 장식을 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
건강한 옵션을 위해 옥수수 시럽을 적게 사용하거나 꿀로 대체하세요.사용 전 나무 꼬치를 물에 담가 타는 것을 방지하세요.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 채소나 샐러드를 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.