탱글탱글한 큰 느타리버섯 볶음
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 인분
- $2
탱글탱글한 큰 느타리버섯 볶음
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 인분
- $2
재료
주 재료
- 🍄 2개의 큰 느타리버섯
- 1큰술 올리브 오일
- 🧄 1/2작은술 다진 마늘
- 🧂 1/2작은술 소금
- 💧 1/2큰술 물
단계
1
2개의 큰 느타리버섯(200g)을 한입 크기로 자릅니다. 예를 들어, 길이 방향으로 4등분하고 가로로 세 부분으로 나눕니다.
2
팬을 약불에 데우고 1큰술의 올리브 오일을 추가합니다.
3
팬에 버섯과 1/2작은술의 다진 마늘을 넣고 볶아서 마늘 향을 배게 합니다.
4
팬에 1/2작은술의 소금과 1/2큰술의 물을 추가합니다. 골고루 섞어서 간을 하고 버섯을 빠르게 조리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 3g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
이 요리는 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 좋습니다.취향에 따라 소금을 조절하거나 약간의 후추를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.매운맛을 원한다면 볶는 과정에서 약간의 고춧가루를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.