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치즈 참치 비빔밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1인분의 밥
    • 🐟 1캔 매콤한 참치
    • 고추장 0.5 큰술
    • 참기름 0.5 큰술
    • 🧀 적은 양의 모차렐라 치즈
    • 적은 양의 파슬리

단계

1

한 인분의 밥을 준비합니다.

2

캔 참치에서 기름을 제거하고 밥 위에 부어줍니다.

3

밥과 참치에 고추장 0.5 큰술과 참기름 0.5 큰술을 넣습니다.

4

모든 것을 골고루 섞어줍니다.

5

조금의 모차렐라 치즈를 위에 올립니다.

6

전자레인지로 4-5분간 돌려 치즈가 녹을 때까지 조리합니다.

7

전자레인지에서 조심스럽게 꺼냅니다.

8

파슬리를 조금 뿌려 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

시간 절약을 위해 남은 밥을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추장의 양을 늘리거나 줄이세요.바삭한 식감을 위해 전자레인지 후 몇 분간 굽기로 조리해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.