치즈 감자 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
치즈 감자 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🧀 치즈 1/2컵 (간 것)
- 🥔 감자 1개 (잘게 썬 것)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 🧈 버터 1큰술
단계
1
계란을 그릇에 풀고 소금과 후추를 넣어 잘 섞습니다.
2
프라이팬에 버터를 녹이고 감자를 넣어 중불로 5분 정도 볶습니다.
3
감자 위에 계란물을 부은 후 치즈를 뿌립니다.
4
뚜껑을 덮고 약불에서 계란이 완전히 익을 때까지 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 14g단백질
- 12g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
이 요리는 아침 식사로 완벽하며 샐러드와 함께 먹어도 좋습니다.남은 재료로 추가 야채를 넣으면 더욱 풍성해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.