시리얼 토스트
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
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재료
빵
- 🍞 빵 2조각
시리얼
- 🌽 분쇄된 옥수수 플레이크 2컵
버터 / 기름
- 🧈 적당량의 버터
- 적당량의 식용유
계란 혼합물
- 🥚 계란 1개
- 🥛 우유 100ml
- 🧂 설탕 1/2큰술
- 바닐라 에센스 3방울
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
옥수수 플레이크를 봉지에 넣고 손바닥이나 주먹으로 으깬 후 넓은 접시에 옮깁니다.
2
볼에 계란 혼합물 재료를 잘 섞고, 빵 조각을 담가주세요. 오래된 빵은 5-7초간 담그고, 신선한 빵은 짧게 담가주세요.
3
빵을 계란 혼합물에서 꺼내 양쪽 면을 분쇄된 옥수수 플레이크로 골고루 코팅합니다.
4
팬을 약불로 예열하고 버터나 식용유를 넣습니다. 녹으면 양쪽 면이 황금빛이 될 때까지 빵 조각을 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 45g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 흡수를 위해 오래된 빵을 사용하세요.신선한 과일이나 시럽과 함께 제공하여 맛을 더하세요.분쇄된 옥수수 플레이크는 그래놀라와 같은 다른 시리얼로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.