당근 카레
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
당근 카레
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
채소
- 🥕 당근 1.5개
- 🧅 양파 1.5개
고기
- 🍖 돼지고기 200g
양념
- 🍅 케첩 1큰술
- 🧂 간장 1큰술
- 카레가루 8큰술
액체
- 💧 물 3.5컵
기타
- 🧈 버터 1큰술
- 후추 한꼬집
- 적당량의 조리유
단계
1
양파와 돼지고기를 입에 넣기 좋은 크기로 자릅니다.
2
당근을 큰 덩어리로 자릅니다.
3
당근과 물 1/2컵을 믹서기에 갈아 부드럽게 만듭니다.
4
팬에 충분한 기름을 두르고 돼지고기를 바삭하게 볶습니다.
5
돼지고기에 양파를 넣고 볶다가 고기가 살짝 들러붙기 시작하면 간장을 추가합니다.
6
케첩을 넣고 잘 볶은 후 가공한 당근을 추가합니다.
7
물을 3컵 붓고 끓입니다. 카레가루를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
8
마무리로 버터와 후추 한꼬집을 넣습니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
돼지고기 대신 닭고기나 두부를 사용하여 다른 단백질 옵션을 선택할 수 있습니다.완전한 식사를 위해 밥이나 빵과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 보관하고 3일 이내에 드시기 바랍니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.