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양배추 볶음

비용 $2, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $2

재료

  • 채소

    • 🥬 양배추 1/8 조각
    • 🧅 다진 파 1큰술

  • 양념

    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집
    • 참깨 한 꼬집

  • 기름

    • 식용유 1/2큰술

단계

1

양배추를 약 0.5cm 두께로 얇게 썬다.

2

파를 잘게 다져서 약 1큰술 분량을 준비한다.

3

양배추와 파를 깊은 팬에 넣는다.

4

식용유 1/2큰술을 추가하고 중불로 열을 올린다.

5

양배추가 부드러워지기 시작할 때까지 젓가락으로 빠르게 볶는다.

6

소금과 후추로 간을 약하게 한다.

7

다시 한 번 간단히 섞은 후 즉시 서브한다.

영양 성분

1인분당

🔥

80

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡 팁

풍미를 더하기 위해 서빙 전 참깨를 뿌리세요.이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 단백질 요리의 사이드로도 좋습니다.남은 음식은 최대 2일 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.