양배추 새우 치즈 카레
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
양배추 새우 치즈 카레
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
양배추 새우 치즈 카레 재료
- 🍅 케첩 2-3 큰술
- 🧀 피자 치즈 150g
- 🥬 양배추 1/4 통
- 🧅 중간 크기 양파 1개
- 카레 가루 2 큰술
- 🍤 새우 200g
- 🥛 우유 1 컵
단계
1
냉동된 새우를 물에 10분 동안 담가 해동합니다.
2
체에 밭쳐 새우의 물기를 제거합니다.
3
양배추 1/4 통과 중간 크기 양파 1개를 준비합니다.
4
냄비에 물을 끓이고, 고열로 양배추와 양파를 넣은 후 중불로 줄여 7분간 요리합니다.
5
카레 가루를 넣고 잘 섞어, 추가로 3분간 요리합니다.
6
우유를 붓고 중불로 1분간 저어줍니다.
7
새우를 넣고 중불로 1-2분간 요리합니다.
8
케첩을 섞어 중불로 1분간 요리합니다.
9
치즈를 넣고 녹을 때까지 저어준 후 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥이나 빵과 함께 곁들여 한 끼 식사를 완성하세요.더 나은 맛을 위해 신선한 새우를 사용할 수 있습니다.원하는 매운 정도에 따라 카레 가루의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.