양배추와 소고기 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $8
양배추와 소고기 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $8
재료
채소
- 🥬 양배추 잎 3장
- 청양고추 1개, 씨를 제거하고 다진 것
- 🧅 다진 파 약간
고기
- 🥩 쇠고기 150g
양념류
- 굴소스 또는 간장 1.5 큰술
- 쌀술 2 큰술
향신료
- 🧄 마늘 6-7쪽, 얇게 썬 것
- 후추 약간
- 참깨 1 큰술
단계
1
소고기를 쌀술 2 큰술과 후추 약간으로 10분 정도 재워둡니다.
2
양배추 잎은 잘게 썰고, 마늘은 얇게 썰며, 청양고추는 씨를 제거하고 다집니다.
3
팬에 기름을 약간 두르고 마늘을 볶아 향을 내세요.
4
재워둔 소고기를 팬에 넣고 빠르게 볶습니다.
5
잘게 썬 양배추를 팬에 넣고 센 불에서 볶습니다.
6
굴소스 또는 간장 1.5 큰술을 넣고 빠르게 볶습니다.
7
다진 청양고추와 파를 넣고 짧게 볶습니다.
8
참깨를 뿌리고 섞은 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
바삭한 식감을 위해 신선한 양배추를 사용하세요.다른 맛을 위해 굴소스를 간장이나 생선소스로 대체할 수 있습니다.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.