CookGo
recipe image

불고기 전골

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $20

재료

  • 주 재료

    • 🥩 400g 얇게 썬 소고기
    • 🧅 양파 1개
    • 🥕 당근 1/4개
    • 당면 한 줌
    • 적당량의 양배추
    • 🍄 팽이버섯 한 줌
    • 🧅 대파 3-4대
  • 양념 재료

    • 간장 3큰술
    • 국간장 2큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 생강가루 1작은술
    • 후추 1작은술
  • 육수 재료

    • 다시마 2조각
    • 💧 물 3컵

단계

1

소고기를 볼에 준비합니다. 이 레시피는 3인분 기준으로 400g을 사용합니다.

2

양파, 당근, 양배추, 팽이버섯, 대파를 손질하여 적당한 크기로 자릅니다.

3

유리 당면은 따뜻한 물에 10분 정도 불려둡니다.

4

3컵의 물과 다시마 2조각을 넣고 육수를 끓입니다. 2~3분간 끓인 후 불을 끄고 다시마를 그대로 두세요.

5

소스 재료를 준비합니다. 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 옥수수 시럽 1큰술, 생강가루 1작은술을 섞습니다.

6

양념한 고기를 핫팟 또는 팬에 깔고 가장자리에 불린 당면을 배열합니다.

7

양배추와 나머지 채소들을 위에 올리고 마지막으로 대파를 추가합니다.

8

준비한 다시마 육수를 모든 재료가 잠길 정도로 부어줍니다.

9

양념 소스를 육수에 넣고 살짝 저어줍니다.

10

핫팟을 끓여 소고기가 익고 육수가 약간 줄어들 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

밥과 함께 드시거나 상추에 소고기와 채소를 싸서 한국식 BBQ 스타일로 즐기세요.남은 육수는 국수나 죽을 만드는데 활용할 수 있습니다.개인 취향에 맞게 단맛과 짠맛을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.