버팔로 치킨과 구운 감자 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 10 인분
- $15
버팔로 치킨과 구운 감자 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 10 인분
- $15
재료
조리 베이스
- 조리용 스프레이
소스와 양념
- 6 큰술 매운 고추 소스
- ⅓ 컵 올리브 오일
- 2 큰술 마늘 가루
- 1 큰술 갓 간 검은 후추
- 1 큰술 파프리카
- 🧂 1 ½ 티스푼 소금
주 재료
- 🥔 8 개의 감자, 1/2 인치 크기로 자른 것
- 🍗 2 파운드 껍질을 벗기고 뼈 없는 닭 가슴살 반쪽, 1/2 인치 크기로 자른 것
토핑
- 🧀 2 컵 멕시코 치즈 혼합물
- 1 컵 부서진 조리된 베이컨
- 🧅 1 컵 다진 파
단계
1
오븐을 500°F(260°C)로 예열하고 9x13 인치 베이킹 접시에 조리용 스프레이를 뿌립니다.
2
큰 프라이팬에 매운 고추 소스, 올리브 오일, 마늘 가루, 검은 후추, 파프리카, 소금을 약한 불로 가열하고 철저히 섞일 때까지 저어줍니다. 열을 끕니다.
3
감자를 여러 번에 나눠 매운 고추 소스 혼합물로 코팅하고 슬롯 숟가락으로 베이킹 접시에 옮기며 남은 소스는 프라이팬에 남겨둡니다.
4
닭고기를 남은 소스에 섞어 재워두고 감자가 구워지는 동안 기다립니다.
5
감자가 부드럽고 바삭해질 때까지 45~50분간 굽고, 10~15분마다 저어줍니다.
6
오븐 열기를 400°F(205°C)로 낮추고, 구운 감자 위에 닭고기를 펴고 잘게 썬 치즈, 베이컨, 파를 뿌립니다.
7
요리를 다시 오븐에 넣고 닭고기가 완전히 익고 치즈가 끓어오를 때까지 약 15분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
501
칼로리
- 34g단백질
- 34g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
준비 시간을 절약하려면 미리 요리된 닭고기와 미리 잘게 썬 치즈를 사용하세요.감자는 균일한 크기로 자르면 고르게 익습니다.매운 고추 소스의 양을 자신의 매운맛 선호도에 따라 조절하세요.구운 후 몇 분간 캐서롤을 쉬게 하면 더 쉽게 서빙할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.