Ezekiel 빵기계 빵
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 142 Min
- 10 인분
- $10
Ezekiel 빵기계 빵
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 142 Min
- 10 인분
- $10
재료
건조 재료
- 1 큰술 건조 검은콩
- 1 큰술 건조 렌틸콩
- 1 큰술 건조 붉은팥
- 1 큰술 보리
- 1 컵 표백되지 않은 다목적 밀가루
- 1 컵 통밀 밀가루
- ¼ 컵 기장가루
- ¼ 컵 호밀가루
- ¼ 컵 쪼갠 밀
- 2 큰술 밀 배아
- 🧂 1 작은술 소금
- 2 작은술 빵기계 이스트
습한 재료
- 🥛 ½ 컵 따뜻한 우유
- 💧 ½ 컵 따뜻한 물
- 🥚 1 개 큰 계란
- 2 큰술 올리브 오일
- 🍯 1 큰술 꿀
단계
검은콩, 렌틸콩, 붉은팥, 보리를 커피 분쇄기에 넣고 곱게 갈아줍니다.
따뜻한 우유, 따뜻한 물, 계란, 기름, 꿀, 다목적 밀가루, 통밀 밀가루, 기장가루, 호밀가루, 쪼갠 밀, 간 콩 혼합물, 밀 배아, 소금, 그리고 이스트를 순서대로 빵 제조기에 넣고 반죽 모드로 작동시킵니다. 약 90분 후에 사이클이 완료되면 반죽을 기계에서 꺼냅니다.
반죽을 페이스트리 천 위에 굴린 다음, 롤빵 형태로 만듭니다. 기름칠한 팬에 롤빵을 넣고 젖은 천으로 덮어 부피가 두 배로 늘어날 때까지 발효시킵니다(약 40분).
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열합니다.
예열된 오븐에서 10분 동안 구운 다음, 오븐 온도를 섭씨 175도(화씨 350도)로 낮추고 빵이 갈색이 될 때까지 30~35분 더 굽습니다.
팬에서 10분간 식힌 후, 와이어 랙으로 옮겨 완전히 식힌 다음 자릅니다.
영양 성분
1인분당🔥
192
칼로리
- 7g단백질
- 32g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 결과를 위해 빵 제조기를 시작하기 전에 모든 재료가 실온에 있도록 합니다.교차 오염을 방지하려면 건조 콩과 곡물을 갈기 위해 전용 커피 분쇄기를 사용해야 합니다.원하는 경우 꿀 1큰술을 추가하면 빵의 단맛을 더할 수 있습니다.부스러기가 생기는 것을 방지하려면 자르기 전에 완전히 식히세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.