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조림 감자 (감자 조림)

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🥔 감자 5개
    • 🥕 당근 1/3개
    • 🧅 파 1대
    • 🧄 마늘 1/2 작은술
  • 양념

    • 식용유 1.5 큰술
    • 간장 3 큰술
    • 미림 1 큰술
    • 옥수수 시럽 2 큰술
    • 참깨 약간
  • 추가 액체

    • 물 100ml

단계

1

감자와 당근의 껍질을 벗기고 파를 씻으세요.

2

감자는 4등분하고, 당근은 감자보다 작게 다져서, 파는 당근 길이에 맞춰 썰어주세요.

3

팬을 강불로 데운 후 식용유 1.5 큰술을 넣으세요.

4

감자와 당근을 팬에 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶으세요.

5

마늘 1/2 작은술을 넣고 향이 날 때까지 볶으세요.

6

중불로 줄이고 간장 3 큰술을 넣으세요.

7

옥수수 시럽 2 큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

8

팬에 물 100ml를 붓고 재료를 고루 섞어주세요.

9

팬을 덮고 중불에서 감자가 완전히 익을 때까지 끓여주세요.

10

액체가 조금 남았을 때 파를 넣고 약불에서 2분간 더 익히세요.

11

불을 끄고 접시에 내기 전에 5분간 그대로 두세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

최고의 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.달콤한 맛은 옥수수 시럽의 양을 조절하여 조정할 수 있습니다.밥과 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.