
삼겹살 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $12
삼겹살 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 🥓 300g 삼겹살
- 🥚 계란 3개
- 🍚 밥 3공기
- 생강 2조각
- 청양고추 1개
- 🍄 팽이버섯 1/3봉지
- 올리고당 1큰술
- 참깨 약간
조림 간장 양념
- 🧂 간장 3큰술
- 미림 1큰술
- 🍬 설탕 1작은술
- 후추 1/4작은술
- 💧 물 1.5컵
단계
1
달걀을 삶아 껍질을 벗기고 따로 준비합니다. 가능하다면 더 풍부한 맛을 위해 메추리알 10개를 대체재로 사용하세요.
2
삼겹살을 한입 크기로 자릅니다. 생강과 함께 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거한 후 찬물로 헹궈 물기를 뺍니다.
3
팬에 조림 간장 양념 재료를 모두 넣고 끓입니다.
4
데친 삼겹살, 삶은 달걀, 청양고추를 소스에 넣고 소스가 반으로 줄 때까지 졸입니다.
5
팽이버섯과 올리고당을 팬에 추가하고 버섯이 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 계속 졸입니다.
6
볶음 삼겹살을 밥 위에 담습니다. 계란을 4등분하여 장식하고 소스를 뿌린 뒤 참깨를 곁들입니다.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 30g단백질
- 70g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
매운맛을 원한다면 청양고추를 더하거나 고춧가루를 조금 추가하세요.남은 음식은 냉장고에 2일 동안 보관할 수 있으며 드시기 전에 다시 데우세요.한국식 식사를 위해 김치나 절임 채소를 곁들이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.