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간장 양념 참치 조림

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 필수 재료

    • 캔 참치 1개
    • 시시토 고추 한 줌
    • 청양고추 1개
    • 붉은 고추 1/2개
    • 생강 1조각
  • 양념 재료

    • 🍬 설탕 2큰술
    • 간장 1/3컵
    • 미림 1/3컵
    • 💧 물 1/3컵
    • 식용유 1큰술
    • 🌰 참깨 약간

단계

1

체로 캔 참치의 기름을 걸러내세요.

2

생강을 얇게 썰고, 시시토 고추는 반으로 자르며, 청양고추와 붉은 고추를 다져주세요.

3

팬에 설탕, 간장, 미림, 물을 넣고 잘 저어준 후, 기름을 제거한 참치를 추가하세요.

4

혼합물을 끓여주고 생강, 청양고추, 붉은 고추를 넣은 후 식용유를 추가하고 약불에서 끓이세요.

5

소스가 절반 정도 줄었을 때 시시토 고추를 넣으세요.

6

참깨를 위에 뿌리고 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

향긋한 풍미를 위해 신선한 생강을 사용하세요.매운 정도에 따라 고추의 양을 조절하세요.완전한 식사로 즐기려면 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.