
쇠고기와 감자 조림
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
쇠고기와 감자 조림
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 200g 쇠고기
- 🥔 2개 감자
양념
- 3 큰술 간장
- 2 큰술 청주
- 1 큰술 참기름
- 1 큰술 매실액
- 1 큰술 옥수수 시럽
- 약간의 후추
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
조리용 기름
- 3 큰술 조리유
채소
- 🧅 1대 파
액체
- 1/2 컵 물
단계
1
200g 쇠고기를 간장, 청주, 참기름, 매실액, 옥수수 시럽, 후추, 다진 마늘로 잠시 동안 양념에 재워둡니다.
2
감자 2개를 껍질을 벗겨 1-1.5cm 두께로 반달 모양으로 자르고 전분을 제거하기 위해 물에 담가둡니다.
3
팬에 조리유 3 큰술을 데우고 파를 사선으로 썰어 향이 날 때까지 볶아줍니다.
4
볶은 파를 건져내고 물기를 뺀 감자를 팬에 넣고 중-약불에서 볶아줍니다.
5
양념한 쇠고기를 팬에 넣고 감자와 함께 고기가 익고 감자가 양념을 흡수할 때까지 볶아줍니다.
6
쇠고기 양념에 사용했던 볼에 1/2컵 물을 붓고 섞어서 팬에 추가합니다.
7
팬을 덮고 감자가 부드럽고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
8
파의 초록색 부분을 사선으로 썰어 팬에 넣고 잠시 볶아 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.더 강한 맛을 원한다면 간을 조절하세요.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.