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닭다리살로 만든 뼈 없는 마늘 치킨

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍗 닭다리살 20개
    • 🧄 다진 마늘 3큰술
    • 🧅 다진 파 3큰술
    • 간장 3큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 고추 10개
    • 후추 약간
    • 🌰 적은 양의 견과류

단계

1

팬에 다진 마늘과 파를 넣으세요. 충분한 양을 사용하세요.

2

열을 켜지 않고 설탕을 팬에 추가하세요.

3

기름을 팬에 붓고 마늘과 파 혼합물을 향이 날 때까지 볶으세요.

4

간장을 팬 가장자리에 뿌려 중앙으로 흐르게 하세요.

5

간장이 끓을 때 후추를 넣고 잘 저으세요.

6

고추를 넣고 잘 섞으세요.

7

소스를 따뜻하게 유지하며 닭다리살을 준비하세요.

8

튀기기 하루 전 냉장고에서 냉동된 닭다리살을 해동하세요.

9

빵가루가 즉시 뜨기 시작할 때까지 기름을 데우고, 닭다리살을 황금빛이 나고 바삭해질 때까지 튀기세요.

10

튀긴 닭다리살에서 기름을 체로 걸러 제거하세요.

11

따뜻한 소스가 든 팬에 튀긴 닭다리살을 추가하세요.

12

닭다리살과 소스를 고온에서 잘 섞어 골고루 코팅되도록 하세요.

13

마늘 닭고기를 양피지로 덮인 접시에 담고 견과류를 위에 뿌리세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

닭다리살을 적절히 해동하여 기름이 튀는 것을 방지하세요.최상의 풍미를 위해 신선한 마늘과 파를 사용하세요.매운 정도에 따라 고추 양을 조절하세요.바삭한 식감을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.