
닭다리살로 만든 뼈 없는 마늘 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
닭다리살로 만든 뼈 없는 마늘 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 닭다리살 20개
- 🧄 다진 마늘 3큰술
- 🧅 다진 파 3큰술
- 간장 3큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 고추 10개
- 후추 약간
- 🌰 적은 양의 견과류
단계
1
팬에 다진 마늘과 파를 넣으세요. 충분한 양을 사용하세요.
2
열을 켜지 않고 설탕을 팬에 추가하세요.
3
기름을 팬에 붓고 마늘과 파 혼합물을 향이 날 때까지 볶으세요.
4
간장을 팬 가장자리에 뿌려 중앙으로 흐르게 하세요.
5
간장이 끓을 때 후추를 넣고 잘 저으세요.
6
고추를 넣고 잘 섞으세요.
7
소스를 따뜻하게 유지하며 닭다리살을 준비하세요.
8
튀기기 하루 전 냉장고에서 냉동된 닭다리살을 해동하세요.
9
빵가루가 즉시 뜨기 시작할 때까지 기름을 데우고, 닭다리살을 황금빛이 나고 바삭해질 때까지 튀기세요.
10
튀긴 닭다리살에서 기름을 체로 걸러 제거하세요.
11
따뜻한 소스가 든 팬에 튀긴 닭다리살을 추가하세요.
12
닭다리살과 소스를 고온에서 잘 섞어 골고루 코팅되도록 하세요.
13
마늘 닭고기를 양피지로 덮인 접시에 담고 견과류를 위에 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
닭다리살을 적절히 해동하여 기름이 튀는 것을 방지하세요.최상의 풍미를 위해 신선한 마늘과 파를 사용하세요.매운 정도에 따라 고추 양을 조절하세요.바삭한 식감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.