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뼈 없는 쇠고기 스튜

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 4 인분
  • $20

재료

  • 고기

    • 🥩 800g 쇠고기
  • 채소

    • 1/2 무
    • 🥕 1 당근
    • 🧅 1/2 대파
    • 🧅 1/2 양파
    • 1 고추
  • 양념

    • 7 큰술 간장
    • 4 큰술 미림
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 🍬 1 큰술 설탕 또는 시럽
    • 💧 250ml 물
    • 생강가루 약간
    • 후추 약간

단계

1

쇠고기를 스튜 크기로 자르고 30분 동안 차가운 물에 담가 핏물을 제거합니다.

2

양파를 다지거나 갈아서 냄비에 넣습니다.

3

모든 양념 재료와 쇠고기를 냄비에 결합하고 필요에 따라 물을 추가합니다.

4

무와 당근을 준비하여 쇠고기와 비슷한 크기로 자릅니다.

5

모든 재료를 냄비에 넣고 물이 끓을 때까지 높은 열로 가열합니다.

6

끓기 시작하면 열을 낮추고 뚜껑을 덮고 천천히 끓입니다.

7

가끔 불순물과 지방을 걷어내고 취향에 따라 양념을 조절합니다.

8

1시간 후 무와 당근을 꺼내 과조리를 방지합니다.

9

쇠고기를 1-1.5시간 더 끓여 육수가 줄어들 때까지 계속합니다.

10

무와 당근을 냄비에 다시 넣습니다.

11

육수가 너무 줄었으면 물을 추가하고 서빙 전 대파와 참깨로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최고의 식감을 위해 어깨살이나 스튜용 고기를 사용하십시오.오랫동안 천천히 끓이면 쇠고기가 부드러워집니다.요리 중 취향에 따라 양념을 조절하십시오.밥이나 빵과 함께 제공하면 완벽한 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.