
뼈 없는 쇠고기 스튜
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 인분
- $20
뼈 없는 쇠고기 스튜
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 인분
- $20
재료
고기
- 🥩 800g 쇠고기
채소
- 1/2 무
- 🥕 1 당근
- 🧅 1/2 대파
- 🧅 1/2 양파
- 1 고추
양념
- 7 큰술 간장
- 4 큰술 미림
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 🍬 1 큰술 설탕 또는 시럽
- 💧 250ml 물
- 생강가루 약간
- 후추 약간
단계
1
쇠고기를 스튜 크기로 자르고 30분 동안 차가운 물에 담가 핏물을 제거합니다.
2
양파를 다지거나 갈아서 냄비에 넣습니다.
3
모든 양념 재료와 쇠고기를 냄비에 결합하고 필요에 따라 물을 추가합니다.
4
무와 당근을 준비하여 쇠고기와 비슷한 크기로 자릅니다.
5
모든 재료를 냄비에 넣고 물이 끓을 때까지 높은 열로 가열합니다.
6
끓기 시작하면 열을 낮추고 뚜껑을 덮고 천천히 끓입니다.
7
가끔 불순물과 지방을 걷어내고 취향에 따라 양념을 조절합니다.
8
1시간 후 무와 당근을 꺼내 과조리를 방지합니다.
9
쇠고기를 1-1.5시간 더 끓여 육수가 줄어들 때까지 계속합니다.
10
무와 당근을 냄비에 다시 넣습니다.
11
육수가 너무 줄었으면 물을 추가하고 서빙 전 대파와 참깨로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 식감을 위해 어깨살이나 스튜용 고기를 사용하십시오.오랫동안 천천히 끓이면 쇠고기가 부드러워집니다.요리 중 취향에 따라 양념을 조절하십시오.밥이나 빵과 함께 제공하면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.