비빔밥
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8.5
비빔밥
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주식
- 🍚 밥 2컵
야채
- 🥕 당근 1/2개 (채썰기)
- 시금치 4큰술
- 숙주나물 1/2컵
육류 및 단백질
- 🍖 다진 쇠고기 80g
- 🥚 달걀 1개
조미료
- 🥢 간장 2작은술
- 참기름 2작은술
- 고추장 1작은술
단계
1
밥을 미리 준비해 둡니다.
2
당근, 시금치, 숙주나물을 살짝 데칩니다.
3
프라이팬에 참기름을 데워서 다진 쇠고기를 볶고, 간장으로 맛을 냅니다.
4
달걀 프라이를 만듭니다.
5
준비된 밥 위에 채소, 고기, 달걀 프라이를 올리고, 고추장을 곁들여 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
550
칼로리
- 20g단백질
- 70g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 채소로 다양한 변화를 줄 수 있습니다.고추장의 양은 기호에 맞게 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.