비트 스무디
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
비트 스무디
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🌱 비트 1/4개
- 🍌 바나나 2개
- 🥛 우유 1.5컵
단계
1
비트와 바나나를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.
2
블렌더에 비트, 바나나 및 우유를 넣으세요.
3
재료가 부드러워질 때까지 혼합합니다.
4
비트 스무디를 유리잔에 담아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 달콤한 맛을 위해 잘 익은 바나나를 사용하세요.스무디를 차갑게 하기 위해 얼음 조각을 추가하세요.유제품 없는 옵션으로 우유 대신 아몬드 밀크를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.