쇠고기 떡갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
쇠고기 떡갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 500g 다진 쇠고기
채소
- 🧅 1마늘 양파
- 🥕 1/3 잘게 썬 당근
- 🧅 1마늘 잘게 썬 파
계란
- 🥚 2개의 계란
양념
- 간장 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 참기름 2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 옥수수 전분 4큰술
- 후추 4번 뿌리기
단계
1
500g의 다진 쇠고기를 준비하세요. 건강한 옵션으로 살코기를 선택하세요.
2
양파, 당근, 파를 잘게 썰어주세요.
3
혼합물에 계란 2개를 추가하십시오.
4
쇠고기 혼합물에 간장, 다진 마늘, 참기름, 옥수수 전분, 설탕, 소금, 후추를 섞으세요.
5
모든 재료를 철저히 섞어 균일하게 만드세요.
6
혼합물을 둥글게 만들고 약간 납작하게 하세요.
7
팬에 기름을 두르고 양쪽이 황금색이 될 때까지 패티를 요리하세요.
8
즉시 제공하거나 남은 음식을 나중에 사용하기 위해 얼리세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
건강한 옵션으로 살코기를 사용하세요.남은 음식은 유산지로 감싸서 얼리세요.특히 소금과 후추는 입맛에 맞게 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.