
붉은 고추를 곁들인 쇠고기 두부 야채볶음
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $10
붉은 고추를 곁들인 쇠고기 두부 야채볶음
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥩 150g 쇠고기
- 취향에 따라 붉은 고추
- 굴소스 적당량
- 🧅 1/2 양파
- 🥬 300g 양배추
- 🥦 아스파라거스 3대
- 🍢 150g 두부
단계
1
모든 채소를 씻어서 물기를 빼세요.
2
팬에 기름을 데우고 양파가 향이 날 때까지 볶으세요.
3
쇠고기를 팬에 넣고 익을 때까지 볶으세요.
4
다른 채소들을 원하는 순서대로 추가하고 원하는 식감이 될 때까지 요리하세요.
5
양배추가 거의 시들었을 때 두부를 넣고 부드럽게 저어주세요.
6
취향에 따라 굴소스를 추가하고 골고루 볶으세요.
7
접시에 담기 전 고추와 참깨를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 질감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 찐 밥과 함께 드세요.붉은 고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.