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부드러운 양지로 만든 소고기 초밥

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 소고기

    • 🥩 400g 소고기 양지
    • 🍚 2 컵 흰쌀
    • 3 조각 다시마 (4x4 cm)
  • 채소

    • 🧅 1/4 양파, 얇게 썬 것
    • 다진 파, 소량
  • 양념

    • 🧂 허브 소금 한 꼬집
    • 필요한 만큼의 테리야키 소스
  • 초밥 식초

    • 🍬 설탕 2 큰술
    • 식초 4 큰술
    • 🧂 소금 1 작은술

단계

1

소고기 양지 슬라이스를 종이 타월을 깐 접시에 놓고 허브 소금으로 간을 한다.

2

흰쌀 2컵을 씻어 밥솥에서 표준 수위보다 약간 적은 물로 조리합니다. 다시마를 넣어 풍미를 더해줍니다.

3

양파를 얇게 썰어 차가운 물에 10분간 담가 쓴맛을 제거하고 잘 배수합니다.

4

파를 잘게 다진다. 원하는 경우 새싹으로 대체할 수 있습니다.

5

설탕, 식초, 소금을 섞어 초밥 식초를 만듭니다. 전자레인지에 20초 가열하여 완전히 녹입니다.

6

밥이 다 되면 뜨거운 상태에서 초밥 식초를 한 숟가락씩 섞어줍니다.

7

밥을 초밥 모양으로 만들고 소량의 와사비를 올립니다. 밥이 달라붙으면 손을 적셔주세요.

8

중불로 기름 없이 소고기 양지를 팬에 구워 익혀줍니다. 각 초밥 위에 한 조각씩 놓아줍니다.

9

테리야키 소스를 소고기에 뿌리고 양파와 다진 파를 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

된장국과 함께 제공하면 완벽한 일본식 식사를 즐길 수 있습니다.최고의 맛을 위해 고품질의 소고기를 사용하십시오.시간을 절약하기 위해 초밥 식초를 미리 준비하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.