
굴소스와 콩나물 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $15
굴소스와 콩나물 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 300g의 안심 스테이크
야채
- 1봉지의 콩나물
양념
- 굴소스 2큰술
- 약간의 후추
조리 필수품
- 조금의 식용유
단계
1
팬을 중불로 예열하고 충분한 양의 식용유를 추가합니다.
2
씻어서 물기를 제거한 콩나물을 팬에 넣습니다.
3
굴소스 2큰술을 추가하고 콩나물이 약간 시들 때까지 볶습니다.
4
콩나물을 팬에서 꺼내 접시에 따로 둡니다.
5
같은 팬에서 중불로 안심 스테이크를 익히며 분홍색이 없어질 때까지 조리합니다.
6
검은 후추로 가볍게 간을 하고 입에 맞는 크기로 잘라냅니다.
7
익힌 소고기 조각들을 콩나물 위에 가지런히 배열합니다.
8
즉시 제공하여 밥과 함께 드시거나 음료와 함께 반찬으로 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
풍미를 유지하면서 비용을 절감하기 위해 저렴한 수입 소고기를 사용하세요.아삭함을 유지하기 위해 콩나물을 너무 오래 요리하지 마세요.이 요리는 찐밥과 함께 또는 음료와 함께 먹는 반찬으로 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.