CookGo
recipe image

소고기 양지와 가지 볶음

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 소고기 양지 1줌
    • 🍆 가지 1줌
    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🍄 버섯 1컵, 썰은 것
  • 양념

    • 굴소스 4큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 후추 1/2 작은술

단계

1

가지를 깨끗이 씻어서 준비합니다.

2

냉동실에서 소고기 양지를 꺼내 준비합니다.

3

양파, 당근, 버섯과 같은 남은 채소를 준비하세요. 양파는 필수입니다.

4

가지를 한입 크기로 자릅니다. 뭉근한 식감을 싫어한다면 더 크게 자르세요.

5

팬을 가열하고 가지를 볶습니다.

6

팬에 소고기 양지를 넣고 함께 볶습니다. 가지는 물을 방출하고 양지는 기름을 방출합니다.

7

굴소스, 다진 마늘, 후추를 추가합니다. 필요에 따라 굴소스 양을 조절하세요.

8

준비한 양파, 버섯, 당근을 팬에 추가합니다.

9

양파가 익을 때까지 볶습니다. 이제 요리를 서빙할 준비가 되었습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

밥과 함께 제공하면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.소고기 양지를 닭고기나 두부로 대체하여 다양한 변형을 시도해보세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.