쇠고기와 채소 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
쇠고기와 채소 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 400g 안심 쇠고기
채소
- 🧅 1/2 양파, 슬라이스
- 🥒 1/3 호박, 슬라이스
- 🧄 마늘 3쪽, 슬라이스
소스 및 양념
- 굴소스 2 큰술
- 스테이크 소스 4 큰술
- 🍅 케첩 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 🧈 버터 1 큰술
- 후추 1 작은술
- 참깨 1 작은술
단계
1
양파, 애호박, 마늘을 얇게 썬다.
2
굴소스, 스테이크 소스, 케첩, 다진 마늘, 설탕을 섞어 소스를 만든다.
3
종이 타월로 쇠고기를 닦아 과도한 수분을 제거한다.
4
쇠고기를 한입 크기로 자른다.
5
팬을 가열하고 중불에서 버터를 녹인다.
6
팬에 쇠고기를 넣고 부분적으로 익을 때까지 볶는다.
7
슬라이스한 채소를 팬에 넣고 함께 볶는다.
8
준비된 소스를 팬에 붓고 빠르게 볶는다.
9
볶음을 접시에 옮기고 참깨를 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 20g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
더 좋은 풍미를 위해 고품질의 안심 쇠고기를 사용하십시오.조리 시간을 절약하기 위해 모든 재료를 미리 준비하십시오.완전한 식사를 위해 밥이나 국수와 함께 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.