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소고기와 무청 들깨죽

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🥩 80g 소고기
    • 들깨 가루 3 큰술
    • 🌱 완두콩 적당량
    • 🧂 소금 약간
    • 무청 적당량
    • 간장 1/2 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 들기름 충분히
    • 🍚 찹쌀 적당량

단계

1

물컹한 무청을 물에 씻어 물기를 꼭 짜고, 가위로 잘게 다집니다.

2

들깨 가루 3 큰술에 들기름을 조금 섞어 걸쭉함을 줄이고, 소금으로 간을 맞춘 후 따로 준비합니다.

3

냄비에 다진 마늘 1 큰술과 듬뿍 들기름을 넣고 볶다가, 소고기와 찹쌀을 넣고 간장 1/2 큰술로 간을 맞춥니다. 필요하면 완두콩을 추가하세요.

4

준비한 무청을 냄비에 넣고 약불에서 10분 이상 끓여 찹쌀이 푹 익을 때까지 끓입니다. 덩어리가 생기지 않도록 중간중간 저어줍니다.

5

뚜껑을 덮고 약하게 끓입니다. 필요 시 물을 더 넣어 원하는 농도를 유지하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

신선한 무청을 사용하면 더 좋은 맛을 낼 수 있습니다.개인의 취향에 따라 간을 조정하세요.따뜻하게 드시면 포근한 한끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.