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소고기와 버섯 덮밥

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 400g 얇게 썬 소고기
  • 야채

    • 2개의 피망
    • 2개의 파프리카
    • 🍄 1팩의 새송이버섯
    • 🧅 2개의 양파
    • 1팩의 청경채
    • 🥦 1개의 브로콜리
    • 🧅 약간의 파
    • 4-5개의 고추
  • 양념

    • 1큰술 참기름
    • 1작은술 후추
    • 🧂 1작은술 소금
    • 2큰술 굴소스
    • 1큰술 옥수수전분

단계

1

모든 야채를 준비하여 씻고 한입 크기로 자릅니다.

2

브로콜리를 소금물에 데친 후 찬물로 헹구고 따로 두세요.

3

팬에 참기름을 데워 고추와 파의 하얀 부분을 볶아 향을 내세요.

4

팬에 버섯을 넣고 몇 분간 볶아주세요.

5

양파를 추가하고 투명해질 때까지 계속 볶으세요.

6

쇠고기 조각을 넣고 거의 익을 때까지 볶으세요.

7

피망, 파프리카, 브로콜리를 넣고 잘 섞어주세요.

8

후추와 굴소스로 간을 하고 약간의 물을 추가하세요.

9

청경채를 넣고 고르게 섞일 때까지 볶으세요.

10

소금으로 간을 맞추고 옥수수전분 슬러리로 소스를 걸쭉하게 만드세요.

11

불을 끄고 서빙하기 전에 참기름을 뿌리세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

데친 브로콜리는 밝은 초록색과 바삭함을 유지하는 데 도움이 됩니다.최상의 맛과 질감을 위해 신선한 야채를 사용하세요.개인의 취향에 따라 간을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.