숙주와 오이의 매실 풍미 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $6
숙주와 오이의 매실 풍미 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $6
재료
야채
- 숙주 300g
- 🥒 오이 2개 (채썰기)
조미료
- 매실 3개 (잘게 썰기)
- 식초 2큰술
- 참기름 1큰술
- 설탕 1작은술
단계
1
숙주를 끓는 물에 30초 데친 후, 찬물에 담가 식힌 다음 물기를 제거한다.
2
볼에 잘게 썬 매실, 식초, 참기름, 설탕을 섞어 드레싱을 만든다.
3
숙주와 오이를 드레싱에 버무린 후, 접시에 담는다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 4g단백질
- 7g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
기호에 따라 가쓰오부시나 잘게 썬 김을 토핑하면 더 풍미가 있어집니다.냉장고에서 20분 정도 식혀 맛이 배도록 하는 것도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.