
숙주와 부추 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
숙주와 부추 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 숙주 2그릇
- 부추 1그릇
양념
- 고춧가루 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 식초 1큰술
- 참기름 1큰술
- 참깨 약간
단계
1
흐르는 물에 숙주를 씻고 끓는 물에 데칩니다. 뚜껑을 열거나 닫은 상태로 끓여 숙주의 독특한 맛을 제거합니다.
2
부추를 먹기 좋은 크기로 자르고 깨끗이 씻습니다.
3
데친 숙주를 찬물에 헹궈 아삭함을 유지하고 체에 받쳐 물기를 빼줍니다.
4
큰 볼에 숙주와 부추를 섞어줍니다. 선택적으로 파 같은 남은 채소를 추가할 수 있습니다.
5
모든 양념 재료(고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 식초, 참기름, 참깨)를 넣고 잘 섞어줍니다.
6
참깨를 뿌리고 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 삼겹살 같은 구운 고기와 아주 잘 어울립니다.샐러드는 바삭함을 유지하기 위해 서빙 직전에 준비하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.