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콩나물 불고기 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 콩나물 2줌
    • 다진 파 1줌
    • 🧅 양파 1/3개, 썰기
  • 고기

    • 불고기 양념한 소고기 2줌
  • 양념류

    • 조금의 식용유
    • 미림 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 간장 1큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 🍬 설탕 1/2큰술

단계

1

소고기를 양념 재료(미림, 마늘, 간장, 굴소스, 설탕)와 섞고 잠시 동안 재워둔다.

2

양파를 썰고 파를 작은 조각으로 다진다.

3

콩나물을 깨끗이 세척하고 헹군다.

4

팬에 조금의 식용유를 두르고 파를 볶아 파기름을 만든다.

5

팬에 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.

6

양념한 소고기를 팬에 넣고 국물이 줄어들 때까지 완전히 익을 때까지 볶는다.

7

콩나물을 넣고 살짝 익혀 아삭함이 남아있지만 약간 부드러워질 때까지 볶는다.

8

볶음을 밥 위에 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하십시오.간을 더 맞추려면 간장을 추가하거나 설탕을 더 넣으십시오.이 요리는 뜨겁고 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.