
백의 폭발적 찐 달걀
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
백의 폭발적 찐 달걀
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 6개
- 💧 물 1/3컵
- 🧅 필요한 양의 다진 파
- 🌰 필요한 양의 참깨
양념
- 🧂 소금 1/2 큰술
- 🍬 설탕 1/2 큰술
- 필요한 양의 참기름
단계
1
볼에 계란 6개를 깨서 넣으세요.
2
계란에 소금 1/2 큰술과 설탕 1/2 큰술을 추가하세요.
3
물을 1/3컵 붓고 혼합물을 철저히 휘핑하세요.
4
계란 혼합물을 점토 냄비에 붓고 80% 정도 채우세요.
5
중불에서 가끔씩 저으면서 혼합물이 익기 시작하면 요리하세요.
6
계란이 약 80–90% 정도 익었을 때 뚜껑을 덮고 열을 낮추세요.
7
3분 동안 기다리거나, 가벼운 지글거리는 소리가 나거나 김이 올라올 때까지 기다리세요.
8
뚜껑을 제거하고 다진 파, 참기름 및 참깨로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 3g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
가장 좋은 질감과 균일한 조리를 위해 점토 냄비를 사용하세요.계란을 철저히 휘핑하면 부드럽고 폭신한 질감이 만들어집니다.계절에 맞게 간을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.