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백종원의 숙주 볶음밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 숙주 2줌
    • 🥕 다진 당근 2큰술
    • 🧅 다진 파 2큰술
  • 주식

    • 🍚 밥 2컵
  • 양념류

    • 간장 1.5큰술
    • 🧄 다진 마늘 1.5큰술
    • 고춧가루 1.5큰술
    • 고추장 1.5큰술
    • 🍬 설탕 1.5큰술
    • 조림용 술 1.5큰술
  • 기타

    • 🧂 소금 약간
    • 식용유 1큰술
    • 선택적 김 가루
  • 단백질

    • 🥚 계란 2개

단계

1

양념 재료(간장, 마늘, 고춧가루, 고추장, 설탕, 조림용 술)를 볼에 섞어주세요.

2

소금을 약간 넣은 끓는 물에 숙주를 데친 후 찬물로 헹궈 물기를 빼주세요.

3

당근을 잘게 다지세요.

4

팬에 식용유를 두르고 파를 볶아 향을 내세요.

5

다진 당근을 팬에 넣고 함께 볶아주세요.

6

준비한 양념 혼합물을 팬에 넣고 잘 볶아주세요.

7

밥을 팬에 넣고 양념이 골고루 배지도록 볶아주세요.

8

데친 숙주를 넣고 잘 섞어주세요.

9

다른 팬에 계란 2개를 노른자가 위로 오도록 구워주세요.

10

볶음밥을 접시에 담고 구운 계란을 올립니다. 선택적으로 김 가루를 뿌려주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

숙주를 잠깐 데치면 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.고춧가루와 고추장의 양을 조정하여 매운 정도를 조절할 수 있습니다.김 가루는 추가적인 맛과 식감을 더해줍니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.