
백종원의 닭갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
백종원의 닭갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 600g 닭고기
- 🥬 1컵 양배추
- 🥔 2개의 감자 또는 고구마
- 🥕 1컵 당근
- 🧅 1개 양파
- 1컵 대파
- 2개 청양고추
- 1컵 깻잎
- 1컵 떡
양념
- 3큰술 고추장
- 3큰술 고춧가루
- 3-4큰술 간장
- 🧂 3큰술 설탕
- 1큰술 참기름
- 🧄 2-3큰술 마늘
- 3큰술 요리주류 혹은 소주
- 1작은술 후추
- 1작은술 소금
단계
1
닭고기를 물로 깨끗이 씻어주세요.
2
고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 마늘, 요리주류 혹은 소주, 후추, 참기름을 섞어 양념을 준비합니다.
3
야채 (양배추, 감자, 당근, 양파, 대파, 청양고추, 깻잎, 떡)를 작고 얇게 썰어주세요.
4
팬에 반 컵에서 한 컵 정도의 물을 넣으세요.
5
양념한 닭고기를 팬에 넣고 튀기기보다는 중불로 끓여주세요.
6
닭고기가 반쯤 익으면 양배추와 깻잎을 제외한 준비된 야채들을 넣으세요.
7
일정 시간이 지나면 양배추를 넣고 볶아주세요.
8
마지막으로 깻잎을 넣고 잠시 볶은 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 닭고기를 사용하세요.청양고추와 고추장을 조절하여 매운맛을 조절하세요.완전한 한끼로 즐기기 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일간 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.