
백종원의 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
백종원의 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 1블록 두부
- 🧅 1/2 양파
- 1/2컵 파
소스 재료
- 2/3큰술 새우젓
- 3큰술 간장
- 1큰술 고추가루
- 🧂 1/2큰술 설탕
- 1큰술 옥수수 시럽
- 2큰술 요리술
- 🧄 1/3큰술 다진 마늘
- 100ml 물
단계
1
두부를 한입 크기로 자릅니다.
2
두부를 주방 타월 위에 놓아 여분의 수분을 제거합니다. 필요시 소금과 후추로 간을 하세요.
3
팬에 기름을 충분히 두르고 약불에서 튀김조리로 두부를 노릇하고 바삭하게 굽습니다.
4
두부를 튀기는 동안 새우젓, 간장, 고추가루, 설탕, 옥수수 시럽, 요리술, 다진 마늘, 물을 섞어 소스를 준비하세요.
5
튀긴 두부를 냄비에 옮기고 양파와 파를 층층이 올립니다.
6
냄비에 100ml의 물을 추가하고 중~약불에서 끓입니다.
7
준비된 소스를 두부와 야채 위에 붓습니다.
8
중~약불에서 소스가 걸쭉해지고 두부가 완전히 풍미를 흡수할 때까지 계속 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
완벽한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.새우젓 대신 어슷하게 비슷한 맛을 내기 위해 생선 소스를 사용할 수 있습니다.남은 음식은 나중에 먹을 수 있도록 냉장고에 보관했다가 다시 데워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.