백종원의 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
백종원의 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1모
- 🧅 다진 파 1/4컵
양념
- 간장 3큰술
- 고추플레이크 1큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 참기름 1큰술
- 참깨 1작은술
- 💧 물 1/2컵
단계
1
간장, 고추플레이크, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 참깨, 물, 다진 파를 섞어 소스를 만듭니다.
2
두부는 한입 크기로 자르고 기름에 노릇하게 튀깁니다.
3
준비한 소스를 두부 위에 붓고 중불에서 끓입니다.
4
두부를 뒤집고 소스를 골고루 뿌려 잘 코팅되도록 합니다.
5
소스가 걸쭉해지고 두부가 잘 코팅될 때까지 약 10-15분간 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
완전한 한 끼로 즐기시려면 밥과 함께 드세요.고추플레이크의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.튀길 때 좋은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.