
백종원 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $8
백종원 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 어묵 10장
- 🧅 양파 1/2개
- 대파 1/3대
- 청양고추 1개
양념 재료
- 식용유 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 간장 4큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 올리고당 1큰술
- 참기름 0.5큰술
- 깨 0.5큰술
- 💧 물 1/2컵
단계
1
어묵은 한입 크기로 자르고, 양파는 비슷하게 썰며 대파와 청양고추는 다집니다.
2
팬을 달군 후 식용유 2큰술을 넣고 다진 마늘 1큰술을 볶아 향을 냅니다.
3
어묵과 양파를 팬에 넣고 볶습니다.
4
재료가 타지 않도록 물 1/2컵을 붓고 계속 볶습니다.
5
설탕 1큰술, 간장 4큰술, 올리고당 1큰술을 넣고 단맛을 입맛에 맞게 조절합니다.
6
대파와 청양고추를 넣고 어묵이 양념을 골고루 흡수하도록 볶습니다.
7
소스가 거의 사라질 때까지 요리합니다.
8
참기름 0.5큰술을 넣고 잘 섞습니다.
9
깨 0.5큰술을 뿌리고 섞어서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.단맛과 매운맛은 취향에 따라 조절하세요.밥이나 국수와 함께 반찬으로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.