CookGo
recipe image

백종원 감자 찌개

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 채소

    • 🥔 감자 3개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🧅 파 한 줌
  • 단백질

    • 스팸 1캔
  • 양념

    • 된장 1/3 큰술
    • 고추장 1 큰술
    • 고춧가루 2 큰술
    • 🧂 설탕 1 큰술
    • 간장 3 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 미림 2 큰술
    • 💧 물 2컵

단계

1

감자는 두껍게 썰고 양파는 다진다.

2

스팸을 비닐 봉지에 넣어 약간 으깨며 덩어리를 남겨둔다.

3

물을 제외한 모든 양념 재료를 섞어 소스를 준비한다: 된장 1/3 큰술, 고추장 1 큰술, 고춧가루 2 큰술, 설탕 1 큰술, 간장 3 큰술, 다진 마늘 1 큰술, 미림 2 큰술.

4

감자와 양파를 냄비에 넣고 소스를 부어준다.

5

물 2컵을 추가하고 으깬 스팸을 위에 올린다.

6

파를 위에 올리고 중불로 열을 켜 끓인다.

7

끓기 시작하면 가볍게 저어주고 덮은 후 중약불에서 10분간 끓인다.

8

감자가 부드러워지고 소스가 걸쭉해질 때까지 요리한다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.스팸 대신 소시지나 두부 같은 다른 단백질을 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.