
베이비 멘치 카츠 레시피
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
베이비 멘치 카츠 레시피
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
고기
- 500g 다진 돼지고기
채소
- 🧅 1/2 양파, 잘게 다져서
유제품
- 🥚 계란 노른자 1개
- 🥛 우유 4큰술
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2 작은술
겉옷 재료
- 🍞 빵가루 3큰술
- 밀가루 1/2컵
- 🥚 계란 1개, 풀어서 계란물로 사용
- 🍞 코팅용 빵가루 1컵
기름
- 튀김용 쌀겨유 충분히
단계
1
빵가루 3큰술과 우유 4큰술을 섞어 부드럽게 만듭니다.
2
양파 1/2개를 잘게 다집니다. 원하는 경우 다른 채소도 추가할 수 있습니다.
3
팬에 쌀겨유를 데우고 다진 양파를 투명해질 때까지 볶습니다.
4
다진 돼지고기, 볶은 양파, 부드러워진 빵가루, 계란 노른자, 소금, 후추를 한 그릇에 섞습니다.
5
혼합물을 끈끈하게 붙을 때까지 주무릅니다. 너무 축축하면 빵가루를 더 넣으세요.
6
밀가루, 계란물, 빵가루의 코팅 스테이션을 준비합니다.
7
혼합물을 납작하고 둥근 패티 모양으로 만들고 밀가루, 계란물, 빵가루 순서로 코팅합니다.
8
필요한 경우 플라스틱 랩으로 패티를 싸서 냉동 보관합니다.
9
팬에 쌀겨유를 데우고 패티를 황금빛 갈색이 될 때까지 튀깁니다. 타지 않도록 열을 조절합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
나중에 빠른 식사를 위해 패티를 냉동 보관하세요.완벽한 튀김을 위해 온도계로 기름 온도를 유지하세요.신선한 샐러드나 딥 소스와 함께 제공하면 더 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.