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아기용 무와 피망 김치

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 무 1/2
    • 피망 1개
    • 🧅 양파 1/2
  • 양념

    • 🧂 소금 1큰술
    • 매실액 1큰술
  • 기타

    • 🍎 사과주스 1팩
    • 🍚 밥 1큰술

단계

1

재료 준비: 양파 껍질을 벗기고, 피망 속을 정리한 후 무를 깎아주세요.

2

무를 약 2cm x 2cm 크기의 작은 정육면체로 자릅니다.

3

잘린 무에 소금 1큰술을 섞어서 실온에서 30분간 놓아둡니다.

4

소금에 절인 무를 차가운 물에 여러 번 헹궈 소금기를 제거합니다.

5

블렌더에 피망, 양파, 사과 주스, 매실액, 밥을 넣고 부드럽게 갈아줍니다.

6

갈아놓은 양념을 무 조각들과 섞어 골고루 코팅되게 만듭니다.

7

양념된 무를 용기에 옮겨 담고 실온에서 24시간 발효시킵니다.

영양 성분

1인분당

🔥

50

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 무를 사용하세요.아기의 식단 필요에 따라 소금량을 조절하세요.발효 후에는 냉장 보관하며 일주일 이내에 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.