
아기용 무와 피망 김치
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 인분
- $8
아기용 무와 피망 김치
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 인분
- $8
재료
채소
- 무 1/2
- 피망 1개
- 🧅 양파 1/2
양념
- 🧂 소금 1큰술
- 매실액 1큰술
기타
- 🍎 사과주스 1팩
- 🍚 밥 1큰술
단계
1
재료 준비: 양파 껍질을 벗기고, 피망 속을 정리한 후 무를 깎아주세요.
2
무를 약 2cm x 2cm 크기의 작은 정육면체로 자릅니다.
3
잘린 무에 소금 1큰술을 섞어서 실온에서 30분간 놓아둡니다.
4
소금에 절인 무를 차가운 물에 여러 번 헹궈 소금기를 제거합니다.
5
블렌더에 피망, 양파, 사과 주스, 매실액, 밥을 넣고 부드럽게 갈아줍니다.
6
갈아놓은 양념을 무 조각들과 섞어 골고루 코팅되게 만듭니다.
7
양념된 무를 용기에 옮겨 담고 실온에서 24시간 발효시킵니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 1g단백질
- 12g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 무를 사용하세요.아기의 식단 필요에 따라 소금량을 조절하세요.발효 후에는 냉장 보관하며 일주일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.