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아보카도 오픈 샌드위치

비용 $10, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

    • 🍞 2조각의 호밀빵
  • 해산물

    • 🦐 8마리의 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거
  • 채소

    • 🍅 2개의 토마토, 슬라이스
    • 🥑 1.5개의 아보카도, 슬라이스
    • 🥒 1개의 오이, 슬라이스
    • 피클 양파, 적당량
  • 계란

    • 🥚 삶은 계란 2개, 슬라이스
  • 양념류

    • 🧄 다진 마늘 1 작은술
    • 올리브유 1 큰술
    • 말린 바질 1 작은술
    • 부순 페페론치노 1 작은술
  • 소스류

    • 마요네즈 2 큰술
    • 칠리 소스 2 큰술
    • 머스타드 소스 2 큰술

단계

1

모든 재료를 준비합니다. 호밀빵을 반으로 자르거나 다른 빵(바게트나 통곡물 빵)을 사용할 수 있습니다.

2

새우의 껍질을 벗기고 내장을 제거합니다.

3

소금과 후추로 새우를 간합니다.

4

팬을 가열하고 올리브유와 다진 마늘을 넣고 새우를 노릇하게 조리합니다.

5

아보카도, 토마토, 삶은 계란, 오이를 슬라이스합니다.

6

빵 조각을 팬에 살짝 굽습니다.

7

마요네즈, 칠리 소스, 머스타드 소스를 1:1:1 비율로 섞어 소스를 만듭니다.

8

빵 위에 얇게 소스를 발라주고 토마토, 피클 양파, 아보카도 슬라이스를 차례로 올립니다.

9

슬라이스 한 삶은 계란을 올리고 부순 페페론치노를 뿌립니다.

10

익힌 새우를 위에 올리고 말린 바질로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.사용 가능한 채소에 따라 토핑을 커스터마이즈하세요.빵이 눅눅해지지 않도록 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.