아보카도와 구운 병아리콩 샐러드

Name: 아보카도와 구운 병아리콩 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🥑 아보카도 1개 (껍질 벗기고 슬라이스); 병아리콩 1컵 (구운 것); 🍅 방울토마토 1컵 (도마에 자른 것); 🥒 오이 1/2개 (얇게 슬라이스); 올리브 오일 1큰술; 🍋 레몬즙 1큰술; 🧂 소금 1작은술; 후추 약간

비용 $6, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

15 Min
2 인분
$6

아보카도와 구운 병아리콩 샐러드

비용 $6, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

15 Min
2 인분
$6

재료

채소
- 🥑 아보카도 1개 (껍질 벗기고 슬라이스)
- 병아리콩 1컵 (구운 것)
- 🍅 방울토마토 1컵 (도마에 자른 것)
- 🥒 오이 1/2개 (얇게 슬라이스)
드레싱
- 올리브 오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간

단계

모든 채소 재료를 큰 볼에 넣고 섞습니다.

드레싱 재료를 작은 그릇에 혼합한 후 채소 위에 뿌립니다.

잘 섞어 접시에 담아 먹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

7g
단백질
12g
탄수화물
6g
지방

💡 팁

병아리콩은 구워서 바삭하게 만들어 샐러드 식감을 높입니다.드레싱에 파슬리나 딜 같은 허브를 추가해 풍미를 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.